নিজস্ব প্রতিবেদক :: চট্টগ্রাম সিটি কর্পোরেশনের (চসিক) মেয়র ডা. শাহাদাত হোসেন বলেছেন, স্ট্রোক প্রতিরোধে সচেতনতা বৃদ্ধি, জীবনযাত্রায় ইতিবাচক পরিবর্তন ও নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রমের বিকল্প নেই। আমাদের খাদ্যাভ্যাস, দৈনন্দিন কাজকর্ম ও শরীরচর্চার অভ্যাসে পরিবর্তন আনলেই স্ট্রোকের ঝুঁকি অনেকাংশে হ্রাস করা সম্ভব।
আজ বুধবার (২৯ অক্টোবর) বিশ্ব স্ট্রোক দিবস উপলক্ষ্যে চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজ (চমেক) মাঠে আয়োজিত মিনি ম্যারাথন অনুষ্ঠান উদ্বোধনকালে প্রধান অতিথির বক্তব্যে তিনি এসব কথা বলেন। অনুষ্ঠানে সভাপতিত্ব করেন নিউরোলজি বিভাগের প্রধান ডা. মো. হাসানুজ্জামান। অনুষ্ঠান সঞ্চালনা করেন ডা. মোহাম্মদ রিফাত কামাল ও ডা. মোহাম্মদ মুবিনুল হক।
মেয়র ডা. শাহাদাত হোসেন বলেন, চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজের মাঠে এসে পুরোনো দিনের অনেক স্মৃতি জেগে উঠেছে। এই সবুজ মাঠে আমাদের ইন্টার্ন জীবনের অনেক স্মৃতি জড়িয়ে আছে। তবে আজকের এই আয়োজনের মূল উদ্দেশ্য হলো—স্ট্রোক সম্পর্কে সাধারণ মানুষকে সচেতন করা। অনেকেই এখনো স্ট্রোককে হার্ট অ্যাটাক বলে ভুল করেন, তাই জনগণের মাঝে এর প্রকৃত তথ্য ও প্রতিরোধের উপায় পৌঁছে দিতে হবে।
তিনি আরও বলেন, স্ট্রোক প্রতিরোধে আমাদের জীবনযাত্রায় নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে, প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটাচলা ও খাদ্য নিয়ন্ত্রণ অত্যন্ত জরুরি। হাঁটতে হবে, দৌড়াতে হবে—এটাই আজকের মিনি ম্যারাথনের মূল বার্তা। আমরা যদি নিয়মিত হাঁটি, তাহলে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ ও স্থূলতার মতো ঝুঁকিও কমে যাবে।
অনুষ্ঠানে বিশেষ অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন চমেক অধ্যক্ষ প্রফেসর ডা. মোহাম্মদ জসিম উদ্দিন ও হাসপাতালের পরিচালক ব্রিগেডিয়ার জেনারেল মো. তাসলিম উদ্দিন।